تعرف أنك أنت مش أنت ؟؟؟
أية الكلام دة ؟
ببساطة شديدة الفكرة أننا نتاج لتربيتنا و سلوكيات و أستراتيجيات أتخذناها عشان تدافع عننا.
ببساطة أكتر.
شايف الطريقة الحادة فى الكلام أو عدم الثقة بالنفس أو البخل الشديد أو الجبن و غيره..
دة مش أنت دة نتاج تربيتك الغلط و نتاج مواقف و تجارب مريت بيها
حولتك أنك تكون مسخ بعيد عن نفسك
و بتفتكر أن دة هو أنت.
ممكن البخيل اللى شايفة دة ميكونش بخيل.
ممكن يكون مجرد واحد أتعود يعيش فى جو من الحرمان أو دائماً عايش فى جو
أن ممكن حاجة تضيع منه فى لحظة فيبداء يكنز و ميصرفش اللى عنده من منطلق الخوف أو غيره…
و هكذا أى حاجة سلبية عندك هى نتاج حاجة فاتت فى حياتك
بس من عدل ربنا أنه دائماً أدانا الحرية أننا نغير دة و أننا نرجع للفطرة فى أى وقت.
نرجع لها أزاى ؟؟
زمان كنت بنصح أى حد بالطرق اللى عرفاها .
دالوقتى مؤمنة أن كل واحد فى الدنيا له طريقة مناسبه لتغييره
و عشان كدة كل اللى تعمله قوله يا رب نور بصيرتى
و أهدينى الطريق السليم السهل اليسير المناسب ليا أنى أتغير.
و هتلاقى طريق أتفتح عشان تتغير بالطريقة المناسبة و هتكون سهله و سلسه خالص.
سواء بقى كتاب أو موقف تمر بى يعلمك أو كورس تحضره أو فيلم تتفرج عليه
أو آيه تلمس قلبك أو كلمة من عابر سبيل.
لما هتسيب نفسك لربنا هيحلهالك بأكتر طريقة مناسبة ليك عشان كدة متحددش
لربنا الوسيلة و لكن قوله اللى فى قلبك و النتيجة النهائية تماماً اللى عاوز توصلها.
سواء أنك تبقى أحسن أو تبقى كريم أكتر أو عندك ثقة فى نفسك أو حتى تكون أكثر يقيناً بالله.
توكل على الله الحى الذى لا يموت..
لما تعرف مين أنت، تقدر تعرف إزاي تتغلب على عيوبك عشان متقفلش في وش شخصيتك وتحبط أحلامك. على سبيل المثال، لو أنت نوعية مش بتقبل الفشل، ممكن تستمر حتى لما يكون لازم توقف. ولو عندك عقلية النجاح، هتكون أكتر استعداد لتحمل المخاطر.
هل تقدر تكون راضي عن كل خطوة؟
لو الإجراءات اللي بتخدها بتدخلك في حالة من التركيز في الحياة ، هتحس بالرضا عن جهودك حتى لو مش حققت هدفك كله.
أنت متأكد إنك عايز تعمل كدا؟
خلي نفسك تتخيل مستقبلك، وخد في الاعتبار إننا بنميل نرجع لمستوى سعادة ثابت بعد النجاح. هل فعلاً هتكون حياتك أفضل لو سكنت في قصر في الضواحي بدل شقتك اللي بتاجرها في المدينة وتتعب في المشوار اليومي وتهتم بقص العشب وسدادة العقار؟ حاور الناس اللي بتعرفك جيدًا وبتقدروا يتخيلوا مستقبلك تقريبًا زيك.
هل تقدر تتحكم في تحقيق الهدف؟
لو حاطط إجراءات محددة ومنظمة عشان توصل للهدف، يبقى فيه فرصة كويسة. بس لو الموضوع بيتطلب فوز في مسابقة، أو التغلب على تحديات زي المشاكل الصحية أو الظروف الجغرافية، فكر تاني في الأمر.
أحب أقول فى الآخر هل أنت مقتنع أنك أنت ؟
و لا دة الماسك اللى لبسهولك الناس أو الماسك اللى أخترته عشان تدارى بى جرحك ؟
خليك صادق مع نفسك على الأقل بس
وهنحاول نساعدك انك تعرف اكتر عن نفسك و انك تحدد انت حابب ايه في حياتك من خلال دورة جرعة شفاء
اقرا ايضا : كيفية تحرير المشاعر وعلاج العلاقات مع تقنيات P.E.A.T
#جرعة_من_جرعات_نور
#للأنوثة_وعلاج_العلاقات
نُشر فيِ 7-يناير-2020
بقلم Amr
