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El camino para salir de la ansiedad pasa por conocernos a nosotros mismos y reconducir nuestra manera de interpretar el mundo
contra lo que se dice
un estado de ánimo concreto
el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad
La respuesta reside en una simple sustancia química de nuestro cerebro: la dopamina
Emocional - Leonard Mlodinow Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda El camino para salir deUna gua esencial para aprovechar al mximo uno de los mayores regalos que la naturaleza nos ha dado: las emociones. Siempre nos han dicho que pensar racionalmente es la clave del xito. Pero las ms recientes investigaciones cientficas demuestran que sentir es tan importante como pensar. Cmo conectarse mejor con los dems? Cmo dar sentido a nuestra frustracin, miedo y ansiedad? Qu podemos hacer para vivir una vida ms feliz? Las respuestas se encuentran en
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