إضغط هنا لتحميل المذكرة
قائمة تسجيل الاجتماعات الشهرية
1- المعتقدات السلبية عن الأنوثة
2- علاقة الأنوثة بجذب أو الدخول في علاقة مع الرجل الاتكالي
3- مناقشة وإجابة على أهم اسئلة المشتركات
4- مهارة الذكاء العاطفي
5- الاجابة على الاسئلة الخاصة بتطبيقات دورة جرعة أنوثة
6- علاقة الاستمتاع بالأنوثة
7- كيفية تنظيم وتطبيق الدورة
8- تقبل الجسد والجانب الجنسي للأنثى
9- التسليم وعلاقته بزيادة طاقة الأنوثة
10- تحرير المعتقدات السلبية عن الأنوثة عن طريق "اللعب"
11- أسباب عدم الاستقبال عند الأنثى "وطريقة سحرية للتغيير"
12- تأثير توازن الأنوثة والذكورة على الانجذاب في العلاقات
13- كيف أعرف إني وصلت للأنوثة المتزنة؟
14- شخصيتك الأنثوية وعدم توازنها هل قابلة للتغيير؟
15- الإجابة على الأسئلة
16- تركة مهمة في الذكاء العاطفي للتعامل في العلاقات
17- أهم وأقوى نقطة في الأنوثة لو طبقتيها هتفرق في زيادة انجذاب شريك حياتك ليكي
18- كيفية الاستمتاع بأنوثتك الخاصة؟
19- الأنوثة والعلاقة مع الجسد
20- أزاي تحولي صفة القيادة لصفة أنثوية؟
21- مناقشة وتقييم التوازن بين الأنوثة والذكورة للمشتركين بالدورة
22- إجابة ومناقشة أسئلتكم
محتوى الدورة
تحميل المذكرة التطبيقية
تحميل المذكرة التطبيقية لدورة جرعة أنوثة
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الجزء الأول - تعريف الأنوثة والذكورة
2- الإستفادة القصوى من الدورة و النوايا
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
3- ما هي الأنوثة والذكورة ؟ (الأختلافات بين الذكر والأنثى)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
4- ما هي مظاهر وعلامات عدم توازن الأنثى والذكر؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
5- كيف ذكر القرآن الأنثى والذكر؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
6- ما هي أسباب بُعد الأنثى عن فطرتها وعدم أتزانها؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الجزء الثاني - علاج المعتقدات السلبية الخاصة بالأنوثة والذكورة
7- أهم وأقوى المعتقدات السلبية التي تمنعك من عيش أنوثتك وكيف تتخلصي منها (بالتمرين)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
8- كيف تؤثر العلاقة بالأب على الأنوثة؟ (معتقد 1)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
9- الرجل أفضل من الأنثى/ الشعورة بالقله (معتقد2)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
10- الشعور أني أقل من الإناث الآخرين (معتقد3)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
11- لا أشعر أني جميلة وأعتقد الأنوثة عند الرجل جمال (معتقد4)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
12- الأنوثة دلع وإغراء ومياصة و قلة آدب وتنقص من الألتزام الدينى (معتقد5)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
13- الأنوثة ضعف وسبب أستغلال الآخرين وضياع حقوقي (معتقد6)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
14- لماذا يخاف من الأنثى القوية الذكية؟ (معتقد7)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
15- الأنوثة سبب التحرش (معتقد8)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
16- كيف التعامل مع تحمل المسؤوليات التي تؤثر على أنوثتك؟ (معتقد9)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
17- كيف تعمل الأنثى بدون تأثير النجاح العملي على أنوثتها؟ (معتقد10)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
18- تجميع المعتقدات السلبية الـ 10 عن الأنوثة
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
19- ما هي المعتقدات السلبية عند الرجل تؤثر على توازنه وقوامته؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
20- تجميع بعض المعتقدات السلبية للرجل عن الرجولة
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
21- تمرين لأكتشاف و تدمير المعتقدات السلبية بالأنوثة الخاصة بكِ
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
22- كيفية الوصول للتوازن الأنثوي والخروج من منطقة الراحة؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الجزء الثالث - توازن طاقة الأنوثة والذكورة
23- توازن طاقة الأنوثة والذكورة
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
24- كيفية تحديد نقط عدم التوازن الأنثوي وعلاجه؟ (تمرين)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الجزء الرابع - توازن الشخصية الأنثوية والذكورية
25- توازن الشخصية الأنثوية والذكورية
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
26- كيفية توازن الأنوثة والذكورة (الحب والأنجاز)؟ – ملحق تمرين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
27- كيفية توازن الأنوثة والذكورة (الذكاء العاطفي والمنطقي)؟ – ملحق تمرين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
28- كيفية توازن الأنوثة والذكورة “التعاطف”؟ – ملحق تمرين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
29- كيفية توازن الأنوثة والذكورة “الاحتواء”؟ – ملحق تمرين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
30- كيفية توازن الأنوثة والذكورة “التعبير عن المشاعر العاطفية والجنسية”؟ – ملحق تمرين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
31- كيفية توازن الأنوثة والذكورة “الحنان”؟ – ملحق تمرين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
32- كيفية توازن الأنوثة والذكورة “العطاء”؟ – ملحق تمرين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
33- كيفية توازن الأنوثة والذكورة “الأستقبال”؟ – ملحق تمرين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
34- كيفية توازن الأنوثة والذكورة “المرونة”؟ – ملحق تمرين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
35- كيفية توازن الأنوثة والذكورة “الاعتمادية”؟ – ملحق تمرين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
36- كيفية توازن الأنوثة والذكورة “الخضوع والقيادة”؟ – ملحق تمرين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
37- كيفية توازن الأنوثة والذكورة “الخجل”؟ – ملحق تمرين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
38- كيفية توازن الأنوثة والذكورة “الدلع والدلال”؟ – ملحق تمرين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
39- كيفية توازن الأنوثة والذكورة “الابداع”؟ – ملحق تمرين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
40- كيفية توازن الأنوثة والذكورة “الغموض”؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
41- كيفية تطبيق توازن الشخصية الأنثوية والذكورية في الحياة اليومية؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الجزء الخامس - علاج مشوهات الأنوثة
42- ما هى مشوهات أنوثتك؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
43- كيف تتخلصي من العصبية؟ (ملحق تمرينات)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
44- كيفية علاج عدم تقبل الذات والآخر؟ (ملحق تمرينات عملية)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
45- كيفية علاج عدم تقدير الذات؟ (ملحق تمرينات عملية)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
46- كيفية الوصول للثقة بالنفس؟ (ملحق تمرينات عملية)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
47- كيف تعيشي السعادة؟ (ملحق تمرينات عملية)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
48- ما هى القيم الأنثوية وكيف تعيشيها؟ (ملحق تمرينات عملية)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
49- كيف تصلي إلى الرقي الأنثوي؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
50- كوني أنثى بطرازك الخاص
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
51- ما هى أحتياجات الأنثى الخمسة؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
52- جلسة مسجلة لعلاج “هوية الأنوثة والذكورة والصور الذاتية المشوهه”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الجزء السادس - المظهر الأنثوي "ملابس - لغة الجسد - الصوت"
53- المظهر الأنثوي
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
54- كيف تجعلي ملابسك أنثوية؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
55- كيف تصبح لغة جسدك أنثوية؟ (جزء خاص بالإغراء للأزواج)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
56- كيفية الوصول لصوت أنثوي أكثر نعومة؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الجزء السابع - أنماط الشخصية الأنثوية
57- كيفية تطبيق أختبار جرعة نور لأكتشاف نمط شخصيتك الأنثوية؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
58- ما هى أنماط الشخصية الأنثوية والذكورية؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
اختبار الدورة
أختبار نمط الشخصية الأنثوية NPFT
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
59- نمط الشخصية الأنثوية “الألفـــــا”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
60- نمط الشخصية الأنثوية “البيـتـــــــا”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
61- نمط الشخصية الأنثوية “الجـامــــــا”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
62- نمط الشخصية الأنثوية “الأوميـجـــــا”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
63- نمط الشخصية الأنثوية “الدلـتـــــــا”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
64- نمط الشخصية الأنثوية “السيجمــا”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
65- كيفية الوصول للتوازن الأنثوي لكل نمط شخصية؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الجزء الثامن - أنماط شخصية الرجل
66- نمط شخصية الرجل “الألفـــــا”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
67- نمط شخصية الرجل “البيـتـــــــا”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
68- نمط شخصية الرجل “الجـامــــــا”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
69- نمط شخصية الرجل “الأوميـجـــــا”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
70- نمط شخصية الرجل “الدلـتــــــا”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
71- نمط شخصية الرجل “السيـجمـــا”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الجزء التاسع - علاقة الأنثى والرجل وأدوارهم
72- ما هى الحالات التي يتغير فيها “شريك الحياة”؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
73- ما هو دور الرجل والأنثى في العلاقة الزوجية؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
74- ما هى أدوار الأنثى في علاقتها مع الرجل؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
75- لماذا تجذبي نوعية رجل معينة؟ نظرية “المرآه في العلاقات”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
76- ما هى أحتياجات الرجل العاطفية؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الجزء العاشر - التعامل بأنوثة وذكاء في العلاقات (خصوصًا مع الرجل)
77- كيف تجعلي الرجل يتحمل مسؤولياته ومهامه الذكورية؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
78- كيف تتحقق قوامة الرجل في الأنفاق في العلاقة؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
79- كيفية طلب المساعدة والدعم والأحتياج بأنوثة من الرجل؟(مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
80- كيفية الأقناع وعرض وجهة النظر بأنوثة؟(مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
81- كيفية الأهتمام بالرجل بشكل متزن لا ينفره؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
82- كيف تعطي الرجل “الحرية” بذكاء؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
83- كيف تجعلي الرجل يشاركك وتخلقي حديث مشترك؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
84- كيف تجعلي الرجل يراكي بصورة إيجابية؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
85- كيف تتعاملي مع الرجل في الغيرة بذكاء؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
86- كيف تتعاملي مع خيانة الرجل بأنوثة وذكاء؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
87- ما هى خصوصية العلاقة بين الرجل والأنثى؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
88- كيف ترفضي بذكاء بدون تصادم؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
89- كيفية وضع حدود وعدم السماح بالتعدي بأنوثة؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
90- كيف تعبري عن مشاعر الغضب والحزن بذكاء؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
91- كيفية الأعتذار بأنوثة وشكل فعال؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
92- كيف تعيشي الدلع والدلال الأنثوي؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
93- كيف تطلبي من الرجل المشاعر الرومانسية؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
94- كيف تخلقي مشاعر الإثارة والتشويق في علاقتك بالرجل؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
95- تجديد الروتين
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
96- سلوك “النقد” المدمر في العلاقة
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
97- ما هو البديل لسلوك “السخرية” المدمر؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
98- ما هو البديل لسلوك “المقارنة” المدمر؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
99- ما هو البديل لسلوك “الأمر والسيطرة” المدمر؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
100- ما هو السلوك المتزن “للتعامل بعقلانية” في العلاقة؟(مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
101- ما هو البديل لسلوك “الاهمال” المدمر؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
102-ما هو البديل لسلوك “النكد” المدمر؟ (مرفق مشهد تمثيلي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الجزء الحادي عشر - الأنوثة والذكورة في الجنس
103- ما هى الاختلافات الجنسية الجسدية بين الذكر والأنثى وتأثيره على شخصيتهم؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
104- الأعضاء التناسلية عند الذكر والأنثى/غشاء البكارة/آلم الجماع/الختان/العادة السرية
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
105- ما هى الاختلافات بين الأنثى والذكر في العلاقة الجنسية؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
106- ما هى مستويات العلاقة الجنسية بين الأنثى والذكر؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
107- ما هى أسباب رفض الأنثى للعلاقة الجنسية؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
108- ما هى علامات أن الرجل أو الأنثى غير متزنين في العلاقة الجنسية؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
109- 12 طريقة لحياة جنسية أفضل
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
110- نقط القوة والضعف لأنماط الشخصية الأنثوية في الجنس
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
111- أنماط الشخصية الذكورية في الجنس ونقط القوة والضعف في العلاقة الجنسية.
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
112- أختبار لتقييم علاقتك الجنسية
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
الجزء الثاني عشر - "جلسة مسجلة للتسامح مع الذات + كيفية تطبيق الدورة"
113- جرعة أنوثة
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
114- جلسة مسجلة “مسامحة الذات”
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
115- كيفية تطبيق الدورة؟
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
