nourpotion
nourpotion holder

دورة جرعة أنوثة

دورة جرعة أنوثة
(10) تقييم

ستساعدك الدورة على أكتشاف نمط شخصيتك وأنوثتك الخاصة والوصول للتوازن الأنثوي وحب الذات والتقبل والثقة بالنفس. وستتعرفي على الذكورة وأنماط الشخصية الذكورية. وكيفية توازن الأنوثة والذكورة لكل نمط شخصية. وكيفية أكتساب مهارة الذكاء العاطفي والتعمل مع الرجل والآخرين. بالإضافة "لملف جنسي مهم جدًا" من خلال الدورة ستصبحي أنثى تجمع بين الذكاء والنعومة والقوة.

عدد الفيديوهات : 115 فيديو
سعــر الــدورة : 150 USD


جرعة أنوثة الجزء الأول - تعريف الأنوثة والذكورة

1- المقدمة

نبدأ رحلة التوازن بين الأنوثة والذكورة، هدف الرحلة أن تجمعي بين النعومة والقوة والذكاء، أن ترجعي لفطرتك وتفهمي ذاتك والجنس الآخر وتعرفي كيف تتعاملي بذكاء عاطفي، أن تعيشي أنوثتك من الداخل أفكارك ومشاعرك وشخصيتك ومن الخارج سلوكك وكلامك ولغة جسدك وصوتك وتعاملاتك.

2- للاستفادة القصوى من الدورة و النوايا

أهمية النوايا وتأثير تفعيلها ليس على الأستفادة من الدورة فقط ولكن على حياتك.

3- ما هي الأنوثة والذكورة ؟ (الأختلافات بين الذكر والأنثى)

يوجد فروق عديدة بين الذكر والأنثى سنتعرف عليها وسنعرف ما هي الذكورة والأنوثة.

4- ما هي مظاهر وعلامات عدم توازن الأنثى والذكر؟

عدم توازن الأنثى والذكر علامات تعرفي عليها لتقييم نفسك، وتقييم الرجل في حال الدخول معه في علاقة.

5- كيف ذكر القرآن الأنثى والذكر؟

الأنوثة والذكورة ذكرت في القرآن، كيف ذكرت؟ وهل حقيقي أن الرجل كرم في القرآن عن الأنثى؟

6- ما هي أسباب بُعد الأنثى عن فطرتها وعدم أتزانها؟

لماذا تبعد الأنثى عن أنوثتها وفطرتها وما الذي تتعرض له فتفقد أتزانها؟

جرعة أنوثة الجزء الثاني - علاج المعتقدات السلبية الخاصة بالأنوثة والذكورة

1- أهم وأقوى المعتقدات السلبية التي تمنعك من عيش أنوثتك وكيف تتخلصي منها (بالتمرين)

المعتقدات السلبية تمنعك من عيش أنوثتك و تؤثر على رفضك وجذب نوعية مرفوضة لكي من الرجال، في هذا الجزء سنعرض المعتقدات السلبية وكيف تتخلصي منها (بالتمرين)

2- كيف تؤثر العلاقة بالأب على الأنوثة؟ (معتقد 1)

العلاقة مع الأب "النموذج الذكوري" تخلق كثير من المعتقدات السلبية المؤثرة على الأنوثة وأيضًا على العلاقة العاطفية (علاج المعتقد)

3- الرجل أفضل من الأنثى/ الشعورة بالقله (معتقد2)

الشعور أن الرجل أفضل ومتميز وأن الأنثى أقل منه، ما هي الأسباب؟ (علاج المعتقد)

4- الشعور أني أقل من الإناث الآخرين (معتقد3)

أنا أقل من الإناث الآخرين شعور ينتاب بعض الإناث، ما هي الأسباب؟ (علاج المعتقد)

5- لا أشعر أني جميلة وأعتقد الأنوثة عند الرجل جمال (معتقد4)

لماذا أشعر أني غير جميلة؟ وأشعر أن الأنوثة عند الرجل جمال لذلك أشعر أني مش أنثى (علاج المعتقد)

6- الأنوثة دلع وإغراء ومياصة و قلة آدب وتنقص من الألتزام الدينى (معتقد5)

6- كثير من الإناث تعتقد أن الأنوثة دلع وإغراء ومياصة و قلة آدب وتنقص من الألتزام الدينى، ما هي الأسباب (علاج المعتقد)

7- الأنوثة ضعف وسبب أستغلال الآخرين وضياع حقوقي (معتقد6)

معتقد الأنوثة ضعف وسبب أستغلال الآخرين وضياع حقوقي يؤدي أن الأنثى تكون متجهه للذكورة وتصادمية، ما هي أسباب المعتقد؟ (علاج المعتقد)

8- لماذا يخاف من الأنثى القوية الذكية؟ (معتقد7)

لماذا يخاف من الأنثى القوية الذكية؟ ومن هو الرجل؟ وما هي نوعية الإناث التي يخاف منها؟ (علاج معتقد)

9- الأنوثة سبب التحرش (معتقد8)

تتعرض الأنثى للتحرش مما يبعدها عن أنوثتها ورفضها لوجود الرجل في حياتها وجذب المزيد من المتحرشين والمهتمين فقط بالعلاقات الجنسية (علاج معتقد)

10- كيف التعامل مع تحمل المسؤوليات التي تؤثر على أنوثتك؟ (معتقد9)

تحمل المسؤولية من أهم أسباب بُعد الأنثى عن أنوثتها، كيف تتعامل مع هذه المسؤوليات وتحافظ على أنوثتها بنفس الوقت؟ (خطوات عملية)

11- كيف تعمل الأنثى بدون تأثير النجاح العملي على أنوثتها؟ (معتقد10)

كيف تعمل الأنثى وتنجح بدون فقد أنوثتها؟ (خطوات عملية)

12- تجميع المعتقدات السلبية الـ 10 عن الأنوثة

مراجعة سريعة للمعتقدات السلبية الخاصة بالأنوثة

13- ما هي المعتقدات السلبية عند الرجل تؤثر على توازنه وقوامته؟

يتأثر الرجل أيضًا بالمعتقدات السلبية وتؤثر على أن يعيش رجوله متزنه، سنتعرف على هذه المعتقدات.

14- تجميع بعض المعتقدات السلبية للرجل عن الرجولة

مراجعة سريعة للمعتقدات السلبية الخاصة بالرجل

15- تمرين لأكتشاف و تدمير المعتقدات السلبية بالأنوثة الخاصة بكِ

أكتشفي معتقداتك السلبية التي تؤثر على أنوثتك، وعلاج هذه المعتقدات (بتمرين قوي فعال) هيساعدك على تدمير المعتقدات وأكتساب معتقدات وسلبيات جديدة.

16- كيفية الوصول للتوازن الأنثوي والخروج من منطقة الراحة؟

مراحل طبيعية ستمري بها أثناء التغيير لحين وصولك للتوازن الأنثوي تعرفي عليها وتدربي على كيفية التعامل مع كل مرحلة.

جرعة أنوثة الجزء الثالث - توازن طاقة الأنوثة والذكورة

1- كيف تتوازن طاقة الأنوثة والذكورة بداخلنا؟

توازن طاقة الأنوثة والذكورة بداخلنا يؤثر على علاقتنا بذاتنا والعلاقات العاطفية والعالم المحيط، سنتعرف كيف تتوازن هذه الطاقة وما نسبة التوازن للأنوثة أو الذكورة.

2- كيفية تحديد نقط عدم التوازن الأنثوي وعلاجه؟ (تمرين)

تمرين سيساعدك بدقة على تحديد نقاط عدم التوازن الخاصة بكِ للوصول للتوازن الأنثوي.

جرعة أنوثة الجزء الرابع - توازن الشخصية الأنثوية والذكورية

1- توازن الشخصية الأنثوية والذكورية

الآن سنخوض رحلة توازن الشخصية الأنثوية، وكيفية توازن الأنوثة والذكورة بداخلنا للوصول للتوازن الأنثوي.

2- كيفية توازن الأنوثة والذكورة (الحب والأنجاز)؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

3- كيفية توازن الأنوثة والذكورة (الذكاء العاطفي والمنطقي)؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

4- كيفية توازن الأنوثة والذكورة "لتواصل"؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

5- كيفية توازن الأنوثة والذكورة "التعاطف"؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

6- كيفية توازن الأنوثة والذكورة "الاحتواء"؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

7- كيفية توازن الأنوثة والذكورة "التعبير عن المشاعر العاطفية والجنسية"؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

8- كيفية توازن الأنوثة والذكورة "الحنان"؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

9- كيفية توازن الأنوثة والذكورة "العطاء"؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

10- كيفية توازن الأنوثة والذكورة "الأستقبال"؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

11- كيفية توازن الأنوثة والذكورة "المرونة"؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

12- كيفية توازن الأنوثة والذكورة "الاعتمادية"؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

13- كيفية توازن الأنوثة والذكورة "الخضوع والقيادة"؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

14- كيفية توازن الأنوثة والذكورة "الخجل"؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

15- كيفية توازن الأنوثة والذكورة "الدلع والدلال"؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

16- كيفية توازن الأنوثة والذكورة "الابداع"؟ - ملحق تمرين

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

17- كيفية توازن الأنوثة والذكورة "الغموض"؟

صفة في الإناث وعكسها في الذكور، للوصول للتوازن الأنثوي وتكوني شخصية أنثوية متزنة تجمع بين النعومة والقوة والذكاء يجب توازن هذه الصفة، بالتمرين سنتدرب كيف نصل للتوازن.

18- كيفية تطبيق توازن الشخصية الأنثوية والذكورية في الحياة اليومية؟

تطبيق توازن الشخصية الأنثوية والذكورية في الحياة اليومية للوصول للتوازن الأنثوي

جرعة أنوثة الجزء الخامس - علاج مشوهات الأنوثة

1- ما هى مشوهات أنوثتك؟

هناك بعض الصفات تعتبر من مشوهات للأنوثة، سنتعرف عليها ونعالجها بالتمرينات.

2- كيف تتخلصي من العصبية؟ (ملحق تمرينات)

العصبية من مشوهات أنوثتك وتؤثر على نظرتك لذاتك وعلاقتك مع الآخرين، تخلصي من العصبية في خطوات سهلة وبسيطة (ملحق تمرين)

3- كيفية علاج عدم تقبل الذات والآخر؟ (ملحق تمرينات عملية)

الشعور بعدم التقبل لذاتك يؤثر على أنوثتك وعلى حب الذات، وعدم تقبل الآخر يؤثر على علاقتك مع الآخرين وجذب أحتمالات سلبية، أوصلي للتقبل (بتمرينات عملية)

4- كيفية علاج عدم تقدير الذات؟ (ملحق تمرينات عملية)

عدم تقدير الذات من أكبر العوامل المؤثرة على توازنك كأنثى، أنثى لا تقدر ذاتها في الغالب ستكون غير متزنة تشعر بالدونيه و ترتدي العديد من الماسكات، في هذا الجزء سنعالج عدم تقدير الذات (بتمرينات عملية)

5-كيفية الوصول للثقة بالنفس؟ (ملحق تمرينات عملية)

أنثى غير واثقة هى أنثى غير جذابة، ستصلي للثقة بالنفس ببساطة حتى تصلي للتوازن الأنثوي (بتمرينات عملية)

6- كيف تعيشي السعادة؟ (ملحق تمرينات عملية)

أنثى سعيدة يعني أنثى متزنة ذات علاقات سعيدة، الأنثى هى مصدر السعادة والبهجة، أعرفي (بتمرينات عملية) بسيطة كيف تصلي للسعادة.

7- ما هى القيم الأنثوية وكيف تعيشيها؟ (ملحق تمرينات عملية)

القيم الأنثوية عندما تعيشيها تكون بمثابة الوقود الذي يغذي شعورك بأنوثتك وبالتالي أنعكاسه على الخارج وعلى علاقاتك ووصول طاقتك الأنثوية للآخرين (بتمرين عملي بسيط)

8- كيف تصلي إلى الرقي الأنثوي؟

الرقي الأنثوي يضيف سحر خاص وجاذبية على أنوثتك، تعرفي على الرقي الأنثوي وكيفية تطبيقه في حياتك.

9- كوني أنثى بطرازك الخاص

أن تصلي للأنوثة ليس معناه طمس روحك وجمالك الخاص، بل أن تكوني نفسك ولكن نسخة متزنة وأقرب للفطرة.

10- ما هى أحتياجات الأنثى الخمسة؟

ما هى أحتياجات الأنثى الخمسة؟ تعرفي عليها.

11- جلسة مسجلة لعلاج "هوية الأنوثة والذكورة والصور الذاتية المشوهه"

نتقمص هويات تبعدنا عن أنوثتنا ونملك صور ذاتية مشوهة سواء عن نفسنا أو عن أنوثتنا، جلسة مسجلة لعلاج "هوية الأنوثة والصورة الذاتية" ستساعدنا على التخلص من الهويات والصور المزيفة عن أنوثتنا ونفسنا، يمكن الرجوع للجلسة أي وقت وتطبيقها على العديد من الهويات.

جرعة أنوثة الجزء السادس - المظهر الأنثوي "ملابس - لغة الجسد - الصوت"

1- المظهر الأنثوي

المظهر مهم جدًا لأنه يخبر الكثير عنك، مظهرك قد يعبر عن أتزانك وأنوثتك أو العكس.

2- كيف تجعلي ملابسك أنثوية؟

أجعلي بلمسات بسيطة ملابسك أنثوية وتعبر عنك.

3- كيف تصبح لغة جسدك أنثوية؟ (جزء خاص بالإغراء للأزواج)

لغة الجسد تتواصل بها بنسبة 55% أما أنها تعبر عن أنوثتك أو العكس، سنتدرب على لغة الجسد الأنثوية وأيضًا لغة الجسد الخاصة بالإغراء للمتزوجين.

4- كيفية الوصول لصوت أنثوي أكثر نعومة؟

الصوت الأنثوي بيؤثر على تواصلك مع الآخرين وجزء مهم جدًا في التعبير عن أنوثتك، سنتعرف سويًا كيف يكون أكثر نعومة وأنوثة.

جرعة أنوثة الجزء السابع - أنماط الشخصية الأنثوية

1- كيفية تطبيق أختبار جرعة نور لأكتشاف نمط شخصيتك الأنثوية؟

أكتشفي نمط شخصيتك الأنثوية بأختبار سهل وبسيط ودقيق سيجعلك تفهمين نفسك وتكتشفي نقط عدم الأتزان ونقاط القوة لديكِ كأنثى.

2- ما هى أنماط الشخصية الأنثوية والذكورية؟

الأنثى والذكر ليست شخصية واحدة ونسخ متكررة تعرفي على نمطك كأنثى وأنماط شخصية الرجل مما يؤدي لفهم والقدرة على التعامل مع ذاتك ومع شريك حياتك.

3- نمط الشخصية الأنثوية "الألفـــــا"

تعرفي على نمط شخصية "الألفا" وما هى نقاط قوتها كأنثى وما هى نقاط عدم التوازن و ما هى المشاكل العاطفية التي تواجهها؟ وما هو نمط الشخصية المناسب لها من أنماط الشخصية الذكورية ولماذا؟

4- نمط الشخصية الأنثوية "البيـتـــــــا"

تعرفي على نمط شخصية "البيتا" وما هى نقاط قوتها كأنثى وما هى نقاط عدم التوازن و ما هى المشاكل العاطفية التي تواجهها؟ وما هو نمط الشخصية المناسب لها من أنماط الشخصية الذكورية ولماذا؟

5- نمط الشخصية الأنثوية "الجـامــــــا"

تعرفي على نمط شخصية "الجامــا" وما هى نقاط قوتها كأنثى وما هى نقاط عدم التوازن و ما هى المشاكل العاطفية التي تواجهها؟ وما هو نمط الشخصية المناسب لها من أنماط الشخصية الذكورية ولماذا؟

6- نمط الشخصية الأنثوية "الأوميـجـــــا"

تعرفي على نمط شخصية "الأوميـــجــــــــا" وما هى نقاط قوتها كأنثى وما هى نقاط عدم التوازن و ما هى المشاكل العاطفية التي تواجهها؟ وما هو نمط الشخصية المناسب لها من أنماط الشخصية الذكورية ولماذا؟

7- نمط الشخصية الأنثوية "الدلـتـــــــا"

تعرفي على نمط شخصية "الدلتـــــا" وما هى نقاط قوتها كأنثى وما هى نقاط عدم التوازن و ما هى المشاكل العاطفية التي تواجهها؟ وما هو نمط الشخصية المناسب لها من أنماط الشخصية الذكورية ولماذا؟

8- نمط الشخصية الأنثوية "السيجمــا"

تعرفي على نمط شخصية "السيجمــا" وما هى نقاط قوتها كأنثى وما هى نقاط عدم التوازن و ما هى المشاكل العاطفية التي تواجهها؟ وما هو نمط الشخصية المناسب لها من أنماط الشخصية الذكورية ولماذا؟

9- كيفية الوصول للتوازن الأنثوي لكل نمط شخصية؟

كل نمط شخصية بيختلف عدم التوازن الأنثوي فيه عن الآخر، سنتناول كيفية توازن كل نمط من أنماط الشخصية الأنثوية.

جرعة أنوثة الجزء الثامن - أنماط شخصية الرجل

1- نمط شخصية الرجل "الألفـــــا"

تعرفي على نمط شخصية الرجل "الألفا" وما هى نقاط قوته كرجل وما هى نقاط عدم التوازن و ما هى مفاتيح التعامل مع هذا النمط.

2- نمط شخصية الرجل "البيـتـــــــا"

تعرفي على نمط شخصية الرجل "البيـتـــــــا" وما هى نقاط قوته كرجل وما هى نقاط عدم التوازن و ما هى مفاتيح التعامل مع هذا النمط.

3- نمط شخصية الرجل "الجـامــــــا"

تعرفي على نمط شخصية الرجل "الجـامــــــا" وما هى نقاط قوته كرجل وما هى نقاط عدم التوازن و ما هى مفاتيح التعامل مع هذا النمط.

4- نمط شخصية الرجل "الأوميـجـــــا"

تعرفي على نمط شخصية الرجل "الأوميـجـــــا" وما هى نقاط قوته كرجل وما هى نقاط عدم التوازن و ما هى مفاتيح التعامل مع هذا النمط.

5- نمط شخصية الرجل "الدلـتــــــا"

تعرفي على نمط شخصية الرجل "الدلـتــــــا" وما هى نقاط قوته كرجل وما هى نقاط عدم التوازن و ما هى مفاتيح التعامل مع هذا النمط.

6- نمط شخصية الرجل "السيـجمـــا"

تعرفي على نمط شخصية الرجل "السيـجمـــا" وما هى نقاط قوته كرجل وما هى نقاط عدم التوازن و ما هى مفاتيح التعامل مع هذا النمط.

جرعة أنوثة الجزء التاسع - علاقة الأنثى والرجل وأدوارهم

1- ما هى الحالات التي يتغير فيها "شريك الحياة"؟

نظرية تغير شريك الحياة ستوضح لك ما هى الحالات التي يتغير فيها شريك الحياة ويصبح أفضل في العلاقة.

2- ما هو دور الرجل والأنثى في العلاقة الزوجية؟

تعرفي على دور الرجل والأنثى في العلاقة الزوجية وكيف يقوم كلًا منكم بدوره.

3- ما هى أدوار الأنثى في علاقتها مع الرجل؟

للأنثى عدة أدوار في علاقتها مع الرجل، عندما تقوم بهذه الأدوار تصبح أنثى متكاملة لها جاذبيتها وتملاء وتشبع زوجها بالكامل في العلاقة.

4- لماذا تجذبي نوعية رجل معينة؟ نظرية "المرآه في العلاقات"

لماذا يحدث جذب لنوعية رجل معينة؟ وما علاقة هذا بالتوازن الأنثوي؟

5- ما هى أحتياجات الرجل العاطفية؟

التعرف على أحتياجات الرجل العاطفية وكيفية أشباعها؟ سيساعدك في تطوير علاقتك مع الرجل.

جرعة أنوثة الجزء العاشر - التعامل بأنوثة وذكاء في العلاقات (خصوصًا مع الرجل)

1- كيف تجعلي الرجل يتحمل مسؤولياته ومهامه الذكورية؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

كثيرًا ما يهمل الرجل مسؤولياته وتتحملها الأنثى، سنتعلم كيف تعيد الأنثى هذه المهمام للرجل بدون تصادم أو صراع لتعيش أنوثتها بتوازن (مرفق مشهد تمثيلي)

2- كيف تتحقق قوامة الرجل في الأنفاق في العلاقة؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

لو مش عارفة حقوقك المادية أو بتواجهك مشكلة أنك بتنفقي في العلاقة على الرجل أو في الحياة، أعرفي كيفية التعامل مع هذه المشكلة والاستمتاع بقوامة الرجل بأنوثة (مرفق مشهد تمثيلي)

3- كيفية طلب المساعدة والدعم والأحتياج بأنوثة من الرجل؟(مرفق مشهد تمثيلي)

يمكنك الآن تطلبي المساعدة وطلب أحتياجك من الرجل أو من أي شخص بأنوثة تجمع بين النعومة والذكاء (مرفق مشهد تمثيلي)

4- كيفية الأقناع وعرض وجهة النظر بأنوثة؟(مرفق مشهد تمثيلي)

العند والصراع والتصادم في المناقشة يجعل الطرف الآخر يتشبث برأيه، ستعرفي كيف تقنعي الآخر وتعرضي وجهة نظرك بنعومة وذكاء (مرفق مشهد تمثيلي)

5- كيفية الأهتمام بالرجل بشكل متزن لا ينفره؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

تهتمي بالرجل يهملك؟ ما هو السر وراء كلما زاد الأهتمام زاد النفور؟ وما هي الطريقة السليمة في الأهتمام؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

6- كيف تعطي الرجل "الحرية" بذكاء؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

إن لم تعطي الرجل حريته سيهرب وينفر، تعرفي كيف تعطي الحرية بذكاء أنثوي غير منفر (مرفق مشهد تمثيلي)

7- كيف تجعلي الرجل يشاركك وتخلقي حديث مشترك؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

عندما لا تجدي مساحة مشتركة بين وبين الآخر ولا يوجد حديث وتعاني من الخرس الزوجي، تصرفي كأنثى ذكية وناعمة مرفق مشهد تمثيلي)

8- كيف تجعلي الرجل يراكي بصورة إيجابية؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

يوجد خطاء تفعله كثير من النساء خصوصًا في بداية العلاقة، يدفع الرجل أن يراها بشكل سلبي خصوصًا قبل الزواج، ما هو هذا الخطاء وما هو البديل؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

9- كيف تتعاملي مع الرجل في الغيرة بذكاء؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

الغيرة قد تفسد العلاقة كثيرًا، فكيف تتعاملي مع غيرتك بذكاء وتكوني أكثر أتزانًا (مرفق مشهد تمثيلي)

10- كيف تتعاملي مع خيانة الرجل بأنوثة وذكاء؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

الخيانة تفسد العلاقة خصوصًا عند التعامل معها بشكل خاطئ، كيف تتعاملي مع أنواع الخيانة المختلفة بنعومة وذكاء (مرفق مشهد تمثيلي)

11- ما هى خصوصية العلاقة بين الرجل والأنثى؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

خصوصية العلاقة مهمة، كيف تحفظي هذه الخصوصية حتي لا تقعي في كثير من المشاكل (مرفق مشهد تمثيلي)

12- كيف ترفضي بذكاء بدون تصادم؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

الرفض بتصادم قد يولد في العلاقات العَند والخلافات، كيف ترفضي بذكاء ونعومة (مرفق مشهد تمثيلي)

13- كيفية وضع حدود وعدم السماح بالتعدي بأنوثة؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

في العلاقات قد يحدث تعدي للحدود ويحتاج الشخص أن نضع له حدود، كيف تضعي الحدود بشكل أنثوي ناعم بدون تصادم؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

14- كيف تعبري عن مشاعر الغضب والحزن بذكاء؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

عندما نشعر بالغضب والحزن قد نعبر عن مشاعرنا بشكل غير سليم يدفع الآخر أن يهاجمنا، سنتعلم كيفية التعبير بذكاء للوصول لحل الخلاف بذكاء أنثوي (مرفق مشهد تمثيلي)

15- كيفية الأعتذار بأنوثة وشكل فعال؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

عندما تعتذري أعتذار فعال وبذكاء أنثوي ستحصلي على قبول أعتذار ببساطة (مرفق مشهد تمثيلي)

16- كيف تعيشي الدلع والدلال الأنثوي؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

الدلع والدلال جزء مهم في أنوثتك، تعلمي كيفي تعيشيهم مع ذاتك ومع شريك حياتك (مرفق مشهد تمثيلي)

17- كيف تطلبي من الرجل المشاعر الرومانسية؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

هل تستطيعي مطالبة الرجل بالمشاعر الرومانسية، وهل تستطيع جميع أنماط شخصية الرجل تلبية ذلك؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

18- كيف تخلقي مشاعر الإثارة والتشويق في علاقتك بالرجل؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

تدربي على أن تخلقي مشاعر الشوق والإثارة في علاقتك مع الرجل بذكاء وأنوثة في الخطوبة والزواج (مرفق مشهد تمثيلي)

19- تجديد الروتين

التجديد ينعكس بشكل إيجابي على الحياة الزوجية، كيف تجددي الروتين في علاقتك ببساطة

20- سلوك "النقد" المدمر في العلاقة

النقد سلوك مدمر في العلاقة، ما هو أضراره وانعكاسه عليكِ

21- ما هو البديل لسلوك "السخرية" المدمر؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

السخرية في العلاقة تخلق مساحة وعدم انفتاح في العلاقة، ما هو السلوك الإيجابي البديل للسخرية؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

22- ما هو البديل لسلوك "المقارنة" المدمر؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

المقارنة تقلل من شعور الرجل بقوامته وتدمر صورتك كأنثى، ما هي الطريقة البديلة الأنثوية في التعامل بدلًا من المقارنة؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

23- ما هو البديل لسلوك "الأمر والسيطرة" المدمر؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

الأوامر والسيطرة تقلل من كفاءة العلاقة وتقلل من أنوثتك في عيون الرجل وتؤثر على العلاقة، تعلمي الطريقة الإيجابية البديلة (مرفق مشهد تمثيلي)

24- ما هو السلوك المتزن "للتعامل بعقلانية" في العلاقة؟(مرفق مشهد تمثيلي)

التعامل بعقلانية في العلاقة يفسدها لأن تم أهمال جانب مهم جدُا، ما هو الجانب وكيفية التعامل به (مرفق مشهد تمثيلي)

25- ما هو البديل لسلوك "الاهمال" المدمر؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

الأهمال يدمر العلاقة، ما هو السلوك البديل الإيجابي للاهمال؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

26- ما هو البديل لسلوك "النكد" المدمر؟ (مرفق مشهد تمثيلي)

النكد يسبب النفور في العلاقة، ما هو السلوك البديل الصحي أكثر للعلاقة (مرفق مشهد تمثيلي)

جرعة أنوثة الجزء الحادي عشر - الأنوثة والذكورة في الجنس

1- ما هى الاختلافات الجنسية الجسدية بين الذكر والأنثى وتأثيره على شخصيتهم؟

تعرف على الاختلافات الجنسية بين الذكر والأنثى (الجسد) وتأثير ذلك الاختلاف على شخصيتهم.

2- الأعضاء التناسلية عند الذكر والأنثى/غشاء البكارة/آلم الجماع/الختان/العادة السرية

سنتعرف على الأعضاء التناسلية عند الذكر والأنثى/غشاء البكارة/آلم الجماع/الختان/العادة السرية

3- ما هى الاختلافات بين الأنثى والذكر في العلاقة الجنسية؟

هناك العديد من الاختلافات تخلق مشاكل بين الذكر والأنثى في العلاقة الجنسية، مجرد فهم هذه الاختلافات ومراعاتها تصبح العلاقة الجنسية ممتعة ومشبعة.

4- ما هى مستويات العلاقة الجنسية بين الأنثى والذكر؟

توجد عدة مستويات للعلاقة الجنسية بين الأنثى والذكر تعرف عليها وحدد ما هو مستوى علاقتك؟

5-ما هى أسباب رفض الأنثى للعلاقة الجنسية؟

رفض الأنثى للعلاقة الجنسية ليس من الفطرة ولكن توجد عدة أسباب تساهم في رفضها جزء من فطرتها وطبيعتها سنتعرف عليها.

6- ما هى علامات أن الرجل أو الأنثى غير متزنين في العلاقة الجنسية؟

علامات تدل أن الرجل أو الأنثى غير متزنين في العلاقة الجنسية وأن العلاقة الجنسية سيكون بها العديد من المشاكل.

7- 12 طريقة لحياة جنسية أفضل

12 طريقة ستحسن من حياتك الجنسية وتجعلها أفضل

8- نقط القوة والضعف لأنماط الشخصية الأنثوية في الجنس

نقط القوة والضعف لأنماط الشخصية الأنثوية في الجنس وكيف يصل كل نمط للتوازن لحياة جنسية أفضل.

9- نقط القوة والضعف لأنماط الشخصية الذكورية في الجنس

أنماط الشخصية الذكورية في الجنس ونقط القوة والضعف في العلاقة الجنسية.

10- أختبار لتقييم علاقتك الجنسية

أختبار يتكون من عدة أسئلة لتقييم مدى رضاك عن علاقتك الجنسية

جرعة أنوثة الجزء الثاني عشر - "جلسة مسجلة+ كيفية تطبيق الدورة"

1- جرعة أنوثة

نصائح ستزيد تواصلك مع فطرتك وشعورك بأنوثتك

2- جلسة مسجلة "مسامحة الذات"

ستساعدك هذه الجلسة المسجلة على مسامحة ذاتك والشعور بالتناغم والأنسجام والرحمه معها

3- كيفية تطبيق الدورة؟

كيفية تطبيق الدورة في حياتنا وتفعيل المعلومات.

للاستفسار والتواصل مع خدمه العملاء